高校生・大学生対象オンライン講座「＃折れない心」参加者募集

新生活がスタートして疲れが出やすい時期ですね。

ストレスと付き合いながら、生活の質（Quality of Life）を高め、

よりよく生きるにはどうしたらよいのだろう？、

そんな疑問が浮いてくることはありませんか？

そこで、このたび、主に高校生・大学生を対象とし、「折れない心を目指す」講座を企画しました。

心の回復力である”レジリエンス”やストレスケア対策として近年世界中で注目されているマインドフルネスなどにも触れながら、

ストレス・ケアについて考えます。

ひとに会うのは気が引けるという方にも参加していただきやすいオンライン講座です。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

 

日時：令和4年6月11日土曜日　9：30〜10：30

定員：20名

料金：3,000円（税別）

 

 

 

 

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